こんにちは、ノルテ占いスクール講師の条願です。
今回は毎度おなじみの
コラボ記事です
1. 思考を変えることを意識する
人は何かに直面したときに、ついネガティブな思考に陥りがちです。しかし、そのような思考が長く続くと、ストレスや不安を引き起こしたり、行動の妨げになることがあります。そこで、自分自身に対して「考え方を変えよう」と意識してみましょう。問題をポジティブな角度から見ることで、改善策を見つけ出すことができるでしょう。
2. 問題解決の手順を考える
困難に直面した時、感情的になったり混乱したりすると、冷静な判断ができなくなることがあります。そんなときは、問題解決の手順を考えることが大切です。問題解決の手順を確立することで、それぞれのステップを明確にすることができます。その結果、問題解決が容易になります。
